Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 189,84g | Węglo: 362,33g.
Śniadanie: Albume d'uovo Cotto, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve. Lunch: Pasta Integrale Secca, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Przekąski/Inne: Myprotein Avena Istantanea, Olimp Pure Whey Isolate 95, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Quark Magro. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|