Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 45,61g | Węglo: 48,53g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Alface. Obiad: Ovo Mexido, Sunny Day Queijo Frescal. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Carob House Alfarroba com Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Franzinha7b
|