Dziennik wanderer, 13 lis 10

Profil wanderer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2010

105,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg. Wciąż do stracenia: 33,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2010:

1296 kcal

Tłusz: 9,51g | Białk: 43,81g | Węglo: 272,70g. Śniadanie: kiwi, berries, strawberry, orange, watermelon, grapes, apple. Obiad: pork meatball, tomato sauce, pasta. więcej...

2575 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

diet followed 100%, workout followed 100%

13 lis 10 przez użytkownika: wanderer


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wanderer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wanderer, 13 lis 10

Skomentuj

Historia Wagi wanderer