Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 67,38g | Węglo: 64,88g.
Lunch: Oeuf, Pain de Mie, Auchan Mozzarella , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Gaspacho, Tomates. Obiad: Mozzarella, Bœuf, Tomates, McCain Country Potatoes aux Herbes, Pêches. więcej...
|
|
1523 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|