Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 91,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 111,82g | Węglo: 143,94g.
Śniadanie: Ecor Farro Soffiato, Pedon Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Germe di Grano. Lunch: Maionese, Cocomero, Pane Bianco, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Ricotta (Latte Intero), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Almaverde Bio Tofu Naturale. Obiad: Uva, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Parmigiana di Melanzane, Carpaccio di Manzo, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Zucchero di Canna, Pedon Semi di Chia, Evros Real Greek Yogurt 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|