Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 102,56g | Białk: 73,61g | Węglo: 282,01g.
Lunch: Tempe, Nasi Putih. Obiad: Tahu Bacem. Przekąski/Inne: Roma Malkist Krim Tiramisu, Roma Malkist Krim Tiramisu, Pisang, Susu (Susu Murni), Kerupuk Makanan Ringan, Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|