Dziennik MrGoodnight, 08 lip 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2013
85,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2013:
1414 kcal Tłusz: 74,43g | Białk: 42,01g | Węglo: 142,73g.   Śniadanie: Cadbury Twirl (Pack), Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Sainsbury's Quiche Lorraine, Jacob's Cream Crackers, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Obiad: Kit Kat Chunky (48 g), Sainsbury's Sainsbury's Quiche Lorraine, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. więcej...
2073 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.