Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
304 kcal
|
Tłusz: 16,21g | Białk: 16,51g | Węglo: 24,29g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Obiad: Goji Berry, Morangos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|