|
61,2
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 61 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 60,34g | Węglo: 207,07g.
Śniadanie: Belsy Biscuits Petit-Déjeuner aux Pépites de Chocolat. Lunch: Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Light, Delhaize Salade Nicoise, Aldi Sandwich. Obiad: Cornichons à l'Aneth, Thai Heritage Lait de Coco, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Brochette de Boeuf, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Crème Léger, Fromage de Chèvre (Dur), Poivrons Rouges Doux, River Iced Tea Peche. więcej...
|
|
1575 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|