Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 38,77g | Białk: 67,30g | Węglo: 203,47g.
Śniadanie: Голубика, Power Pro Fitness Jam Zero, Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Зраз, Кабачковые Оладки с Творогом. Obiad: Зраз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр с Травами, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Nescafe Американо с Молоком, Алыча. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|