Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 60,20g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Bakwan, Lontong Sayur. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Crab, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Obiad: Regal Marie Biscuits, Diamond Strawberry Milk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maria.grcla
|