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Après une semaine un peu compliqué pendant laquelle j'étais montée à 78.9 j'ai réussi à presque regulariser. Le moral en prends un coup mais je sais qu'il faut s'accrocher et continuer même si parfois on a envie d'abandonner. Allez on avance 😉
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77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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970 kcal
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Tłusz: 29,05g | Białk: 50,12g | Węglo: 87,91g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Thé sans Sucre. Lunch: Vin Rosé, Semoule Cuite, Senseo Café, Saumon Cuit, Purée de Tomate , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Courgette, Figues, Huile d'Olive. Obiad: Magnum Mini Classic, Moutarde, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Florette Radis, Mini-Carottes, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Perrier Eau Gazeuse, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cristaline Eau de Source. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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