Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 114,24g | Węglo: 105,43g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Говядина Варено-Копченая, Сыр, Помидоры, Delicados Лепешка Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Драники, Жареная Говядина (Только Постное). Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Помидорами. Przekąski/Inne: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|