Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 124,61g | Białk: 94,51g | Węglo: 157,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Омлет с Овощами. Lunch: Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Вода. Obiad: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Зеленый Чай, Наливки или Ликер, Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Черная Смородина. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|