Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 78,28g | Węglo: 98,46g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Obiad: Родная Природа Мацун Армянский , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красные Помидоры, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|