Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 86,76g | Węglo: 100,80g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Махеевъ Кетчуп Чили, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|