Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 71,50g | Białk: 121,60g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Сахар, Смузи Боул с Вишней. Lunch: Пилав из Булгура. Obiad: Mfkitchen Горбуша под Маринадом со Свежими Овощами. Przekąski/Inne: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Салат Коул Слоу. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|