Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 67,17g | Węglo: 94,68g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tempe, Udang, Terung. Lunch: Cumi-cumi, Tempe, Bawang Merah, Sawi, Udang, Putih Telur, Kubis, Kembang Kol. Obiad: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tomat Merah, Prochiz Cheddar Cheese, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Rose Brand Tepung Tapioka, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|