Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 41,25g | Węglo: 202,09g.
Śniadanie: Kibon Sorvete de Creme, Mamão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz com Cenoura, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Przekąski/Inne: Adria Biscoito Maizena, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Suco de Laranja. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carneossoecaos
|