Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 217,62g | Węglo: 231,64g.
Śniadanie: Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Witte Bollen, Jumbo Magere Melk, Jumbo Muesli 4 Granen. Lunch: Buisman Cappuccino, Jumbo Filet American Naturel, Van Vlegelaar Krokante Toast Tarwe, Aardbeien, Kvarg Kvarg Peer Vanille. Obiad: Jumbo Bruine Bonen, Jumbo Basmati Rijst, Geitenvlees. Przekąski/Inne: Gebakken Ei, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Pindakaas, Van Vlegelaar Krokante Toast Tarwe, Jumbo Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Mandarijn, Monster Energy Ultra Violet, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|