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Depois da perda do meu pai,tive uma crise de ansiedade e infelizmente não consegui perder o esperado.Mais agora estou determinada a voltar ao meu objetivo,pois sei que era isso que ele queria e vou conseguir.
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98 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1184 kcal
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Tłusz: 28,02g | Białk: 46,15g | Węglo: 195,17g.
Śniadanie: Chá de Hibisco. Lunch: Carne de Porco Assada, Batata Doce, Salada de Agrião, Beterrabas, Repolho, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Turma da Mônica Maçã, Kiwi, Bergamota, Açafrão, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Przekąski/Inne: Di Norma Bolo Brigadeiro, Royal Gelatina Sabor Morango . więcej...
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2696 kcal
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Ćwiczenie:
Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 1,0 kg na tydzień
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Historia Wagi ivanacardososilva
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