Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2704 kcal
|
Tłusz: 103,27g | Białk: 96,66g | Węglo: 349,09g.
Śniadanie: Красногорский Сливки 10%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кабачки, Баклажан, Мираторг Стейк Классик Tender Pork. Obiad: Данар Искендер. Przekąski/Inne: Три Правила Домашний Компот, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|