Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 123,26g | Węglo: 194,41g.
Śniadanie: 삶은감자. Lunch: 매실원액, 고추장, 다진 마늘, 참기름, 식초, 소금, 고추가루, 설탕, 수박, 닭가슴살, 밥. Obiad: 비비큐 황금올리브치킨, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 다신샵 단백한끼 말차라떼, 토마토, 수박. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimyw97608 (예원)
|