Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 43,37g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Teh Tawar, Herbalife F1 Shake Mix, Pisang. Lunch: Ayam Masak Merah, Labu Siam, Sawi, Telur Rebus, Nasi Merah. Obiad: Nasi Uduk. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diahhasanah24
|