Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 105,71g | Węglo: 85,42g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Белый Хлеб, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры, СПК Большая Сосиска Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Морковный торт. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|