Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 141,91g | Węglo: 64,48g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Черная Смородина, Do4a Lab Протеин. Przekąski/Inne: Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|