Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
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55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1201 kcal
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Tłusz: 52,26g | Białk: 60,32g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie: Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Grancereale Classico. Lunch: Gelato al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Chardonnay, Carne di Tacchino, Gorgonzola. Obiad: Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Gelato al Cioccolato. Przekąski/Inne: More, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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