Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 100,46g | Węglo: 113,51g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Ком Чиз Маскарпоне, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кета, Чай Зеленый с Медом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный. Lunch: Рис Вареный, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Ком Чиз Маскарпоне, Просто Азбука Котлета из Индейки, Семейные Секреты Икра из Баклажанов. Obiad: Дыня, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Брынза, Помидоры, Кета, Огурец (с Кожурой), Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Зеленый Перец, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|