Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 64,16g | Węglo: 143,31g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Рис Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|