Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 66,09g | Węglo: 226,41g.
Śniadanie: Senseo Café, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Blanc. Lunch: Twix Twix, Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Tomates, Viande de Lapin. Obiad: Jambon, Framboises, Vinaigrette, Laitue, Tomates, Concombre (Pelé), Pain Blanc, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. Przekąski/Inne: Beignets Sucrés ou Dorés. więcej...
|
|
670 kcal
|
Ćwiczenie:
course à pied 9/kph - 1 godzina i 18 minut, Fitbit - 22 godziny i 42 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|