Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 122,87g | Węglo: 181,77g.
Śniadanie: Doğa Yulaf Ezmesi , Sızma Zeytinyağı, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Yumurta. Obiad: Beyaz Un, Tam Buğday Unu, Tavuk Göğsü. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|