Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 85,61g | Białk: 130,19g | Węglo: 277,72g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Bulgur Pilavı. Obiad: Zeytinyağı, Domatesler, Soğanlar, Baştacı Et Döner, Fırında Patates, Lavaş. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Furkan bey buraya yazmak zorunda kaldım cvpinizi kusura bakmayin çünkü o kibirli hanfendi siz gormeden bunu da silmiş olacakti muhtemelen..bilgilendirmeniz icin tesekkur ederim ama bakarsaniz sizin baba bilgi verdiginiz diğer yorumunuzuda silmiş..hani benim yorum icin aşağda gorunuyor silmemis demişsinizya o anasayfadan zamanla siliniyo ilk paylaşma anindan sonra..muhtemelen siz onu gordunuz..yani sayfasindan silsede anasayfada bir süre var görünür aşağlara indikce..neyse cokta onemli degil.herkes kalitesince davranış sergiler .size tesekkur ederim yorumunuzu cvpsiz birakmak istemedim iyi gunler iyi bayramlar 🙏😌
01 sie 20 przez użytkownika: ~~Eylül~~
|
Bilgilendirmeniz için ben de teşekkür ederim. Size de iyi bayramlar diliyorum 🤲
01 sie 20 przez użytkownika: FurkanGönenç
|
01 sie 20 przez użytkownika: ~~Eylül~~
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|