Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 42,87g | Węglo: 72,78g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Sel, Huile d'Olive, Carrefour Steak Haché 5%, Pom Bistro Pommes de Terre Grenailles , Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Huile d'Olive, Oeuf Dur, Auchan Carottes Râpées, Samia Salade Méchouia, Concombre (avec Peau), Tomates. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|