|
И вроде КД, но пока идём вниз)
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 70,22g | Węglo: 154,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сметана , Сырники с Маком. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Obiad: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Хлебзавод 28 Хлеб Шведский с Морковью и Чесноком, Оливковое Масло, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. więcej...
|
|
1031 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Apple Health - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|