Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 58,77g | Węglo: 194,02g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Repolho, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Sol, Feijão de Corda. Obiad: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Hortifruti Inhame. Przekąski/Inne: Laranja Lima, Café com Leite Integral, Banana da Terra, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|