Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 74,90g | Węglo: 212,32g.
Śniadanie: Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Nescafé Café Tradición. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines Integrales. Obiad: Café Instantáneo , La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco. Przekąski/Inne: Alfajor de Maicena. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|