Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 34,34g | Węglo: 189,29g.
Śniadanie: Cafezinho, Mexerica. Lunch: Suco de Maracujá, Carne Moída Refogada, Mandioca Frita, Ovo de Codorna, Repolho-Roxo, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Maracujá, Mandioca Frita, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|