Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 45,27g | Węglo: 8,77g.
Obiad: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eslemesmacık
|