Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 64,28g | Węglo: 168,62g.
Śniadanie: Mamão, Taeq Biscoito de Arroz Integral com Gergelim, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Montblanc Chocolate 70% Cranberry, Mostarda Dijon, Heinz Ketchup, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Heinz Molho de Tomate Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra. Obiad: Yoki Milho de Pipoca Premium, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Parmalat Leite Desnatado, Abacate. Przekąski/Inne: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|