Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 35,55g | Białk: 31,71g | Węglo: 72,21g.
Śniadanie: Tahu Bacem, Telur Rebus, Bubur Nasi. Lunch: Tempe Orek, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Telur Balado. Przekąski/Inne: Brownies, Brownies. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|