Dziennik karniasarindra, 27 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
45,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2020:
1357 kcal Tłusz: 47,83g | Białk: 48,95g | Węglo: 187,30g.   Śniadanie: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, OT Chizmill White Cheese, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Lunch: Peanut Brittle, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Watermelon. Obiad: Richoco Wafer, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Mango. więcej...
1704 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karniasarindra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.