Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 86,57g | Węglo: 130,63g.
Śniadanie: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Алтайская Сказка 9 Злаков, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Крупа Ячневая. Obiad: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Зефир, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.Valentinka1983
|