Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 17,61g | Białk: 32,29g | Węglo: 99,02g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lunch: Bayam, Sup Miso, Barco Coconut Cooking Oil, Kecambah, Nasi Merah. Obiad: Sayur Asem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shelin_melinda
|