Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 103,98g | Węglo: 170,94g.
Śniadanie: Торт с Творогом и Клубникой, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Яйцо (Целое), Макфа Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Лук. Obiad: Любятово Печенье Топленое Молоко, Просто Чернослив, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ВалентинаФи
|