Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 99,88g | Białk: 77,77g | Węglo: 64,66g.
Obiad: 콩물, 보리밥, Adams 피넛버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 커클랜드 피칸, 말린 호박씨, 된장찌개, 가자미구이, 양배추, 양상추, 치커리, 케일, 발사믹식초, 올리브오일, 레드와인비니거, 깨, 삶은 계란. Przekąski/Inne: 롯데 82% 드림카카오. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|