Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 49,41g | Węglo: 135,14g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Белый Хлеб, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Жареная Курица, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красные Помидоры. Obiad: Арбуз, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|