Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 52,83g | Węglo: 110,53g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%. Lunch: Ашан Арахис Жареный Солёный, Жигулевское Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|