Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 107,02g | Białk: 98,81g | Węglo: 108,99g.
Śniadanie: Белевские Сладости Зефир Диетический, Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Тушеные Овощи, Грибная Кухня Вешенка с Луком, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Obiad: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сладкий Лук, Скумбрия Холодного Копчения, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Красные Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Зефир Диетический, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|