Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2013
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 31,60g | Węglo: 111,96g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Fini Tortellini Radicchio e Speck. Obiad: Sanson Ghiacciolo, Patata Arrosto, Mozzarella, Doria Doriano, Salame Morbido. więcej...
|
|
2410 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|