Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 87,75g | Węglo: 307,28g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Lunch: Pan Blanco, Carrefour Picos con Aceite de Oliva y Ajo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Bonduelle Zanahoria Rallada, Carrefour Picos con Aceite de Oliva y Ajo, Pan Blanco, Melón, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Escarola, Calvo Atún Claro al Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|